Arrangementer der måske vil interessere dig
Bestsellere
Livskvalitet – grib det gode liv

2512-295
Tid
Onsdag. 15/1/25, 19.45
Sted
AU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169
Tuborgvej 164
2400 København NV
Pris
- Standard 950,00 kr.
- Studerende 475,00 kr.
Forelæsningsrække
Med stress og jag haster vi afsted i vores egen lille verden. Med hovedet begravet i telefonen og tankerne beskæftiget med fortidens fejltrin og fremtidens bekymringer. Men er der en vej til et mere enkelt liv? Et liv med fokus på nærvær og samvær? Et liv, hvor vi sænker farten, vender udviklingsræset ryggen og i stedet mærker verden og er til stede i nuet – til gavn for os selv og dem omkring os. Et liv med øget livskvalitet.
Få eksperternes viden og gode råd til at opnå øget trivsel, velvære og mening i hverdagen. Hvordan kan vi skærpe opmærksomheden og fordybe os i en kompleks verden? Hvornår har litteraturlæsning en terapeutisk effekt? Og hvordan kan fysisk aktivitet, tid i naturen og kreativt arbejde bruges til at opnå mere ro og glæde?
Program:
-
Onsdag. 15/1/25 kl. 19.45 - 21.30Kreativitet, kunst og håndarbejde giver ro i sindetLærke Egefjord, læge, forfatter og billedkunstnerAU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169, Tuborgvej 164, 2400, København NV
-
Onsdag. 22/1/25 kl. 19.45 - 21.30Skønlitteratur: Læs og levKaren Margrethe Schifter Kirketerp, cand.psych. aut.AU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169, Tuborgvej 164, 2400, København NV
-
Onsdag. 29/1/25 kl. 19.45 - 21.30Opmærksomhed og fordybelseSigne Allerup Vangkilde, professor i psykologi, Københavns UniversitetAU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169, Tuborgvej 164, 2400, København NV
-
Onsdag. 5/2/25 kl. 19.45 - 21.30Sociale relationers betydning for helbred og aldringRikke Lund, professor i socialmedicin, Københavns UniversitetAU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169, Tuborgvej 164, 2400, København NV
-
Onsdag. 12/2/25 kl. 19.45 - 21.30Brug naturenDorthe Varning Poulsen, fysioterapeut, lektor i naturbaseret terapi og sundhedsfremme, Københavns UniversitetAU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169, Tuborgvej 164, 2400, København NV
-
Onsdag. 19/2/25 kl. 19.45 - 21.30At skabe trivsel for andreIb Ravn, ph.d., lektor emeritus, DPU, Aarhus UniversitetAU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169, Tuborgvej 164, 2400, København NV
-
Onsdag. 26/2/25 kl. 19.45 - 21.30Hvorfor man bliver gladere af at være fysisk aktivJens Bo Nielsen, professor i neurovidenskab, Københavns UniversitetAU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169, Tuborgvej 164, 2400, København NV