Det er desværre ikke længere muligt at tilmelde sig dette arrangement. Men vi har et stort program med mange nye arrangementer, og herunder er et udvalg til dig.

Forelæsningsrække

Med stress og jag haster vi afsted i vores egen lille verden. Med hovedet begravet i telefonen og tankerne beskæftiget med fortidens fejltrin og fremtidens bekymringer. Men er der en vej til et mere enkelt liv? Et liv med fokus på nærvær og samvær? Et liv, hvor vi sænker farten, vender udviklingsræset ryggen og i stedet mærker verden og er til stede i nuet – til gavn for os selv og dem omkring os. Et liv med øget livskvalitet.

Få eksperternes viden og gode råd til at opnå øget trivsel, velvære og mening i hverdagen. Hvordan kan vi skærpe opmærksomheden og fordybe os i en kompleks verden? Hvornår har litteraturlæsning en terapeutisk effekt? Og hvordan kan fysisk aktivitet, tid i naturen og kreativt arbejde bruges til at opnå mere ro og glæde?

Program:

  • Onsdag. 15/1/25 kl. 19.45 - 21.30
    Kreativitet, kunst og håndarbejde giver ro i sindet
    Lærke Egefjord, læge, forfatter og billedkunstner
    AU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169, Tuborgvej 164, 2400, København NV
  • Onsdag. 22/1/25 kl. 19.45 - 21.30
    Skønlitteratur: Læs og lev
    Karen Margrethe Schifter Kirketerp, cand.psych. aut.
    AU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169, Tuborgvej 164, 2400, København NV
  • Onsdag. 29/1/25 kl. 19.45 - 21.30
    Opmærksomhed og fordybelse
    Signe Allerup Vangkilde, professor i psykologi, Københavns Universitet
    AU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169, Tuborgvej 164, 2400, København NV
  • Onsdag. 5/2/25 kl. 19.45 - 21.30
    Sociale relationers betydning for helbred og aldring
    Rikke Lund, professor i socialmedicin, Københavns Universitet
    AU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169, Tuborgvej 164, 2400, København NV
  • Onsdag. 12/2/25 kl. 19.45 - 21.30
    Brug naturen
    Dorthe Varning Poulsen, fysioterapeut, lektor i naturbaseret terapi og sundhedsfremme, Københavns Universitet
    AU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169, Tuborgvej 164, 2400, København NV
  • Onsdag. 19/2/25 kl. 19.45 - 21.30
    At skabe trivsel for andre
    Ib Ravn, ph.d., lektor emeritus, DPU, Aarhus Universitet
    AU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169, Tuborgvej 164, 2400, København NV
  • Onsdag. 26/2/25 kl. 19.45 - 21.30
    Hvorfor man bliver gladere af at være fysisk aktiv
    Jens Bo Nielsen, professor i neurovidenskab, Københavns Universitet
    AU, Campus Emdrup, bygning D, lokale D169, Tuborgvej 164, 2400, København NV
Føj holdet til favoritter

Praktisk Information