Arrangementer der måske vil interessere dig
Bestsellere
Viden med puls: Gå dig sund
2422-264
Tid
Søndag. 6/10/24, 10.00
Sted
AU, Campus Emdrup, bygning A, lokale oplyses på stedet
Tuborgvej 164
2400 København NV
Pris
- Standard 425,00 kr.
- Studerende 215,00 kr.
Holdet er aflyst
Viden med puls
Mange nyder en god gåtur. Vi kan nyde det smukke landskab, få styr på tankerne eller have en god samtale. Men kan vi også blive sundere af at gå? Hvilke fysiske og psykiske fordele har gåturen? Kan den regelmæssige gåtur for eksempel være en god erstatning for fysisk træning? Og hvor langt, hvor tit og hvor hurtigt skal man gå for opnå disse positive helbredsmæssige virkninger?
Få sat nye perspektiver på det at gå. Vi starter dagen med at høre om alle de sundhedsmæssige fordele ved gåturen, inden vi skal mærke det på egen krop, når vi efterfølgende skal ud på en rask gåtur. Til sidst ender vi sammen i undervisningslokalet igen til en opsamlende snak.
Obs. Dette arrangement kræver, at du kan gå 5 km i et raskt tempo.
Maks. 30 deltagere
Program:
-
Søndag. 6/10/24 kl. 10.00 - 15.00 : AFLYST