Sundhed til din hverdag
2522-506
Tid
Torsdag. 23/10/25, 17.15
Sted
AU, Campus Emdrup, bygning A, lokale A405 (4. etage)
Tuborgvej 164
2400 København NV
Pris
- Standard 750,00 kr.
- Studerende 375,00 kr.
Forelæsningsrække
Er det godt at faste, eller måske bedre at spise plantebaseret? Er korte, intense træningspas på få minutter tilstrækkeligt, eller skal man helst have pulsen op i længere tid? Og hvilken betydning har sociale relationer, en god nattesøvn eller perioder med stress for den mentale trivsel?
Når det kommer til sundhed, er informationsmængden stor og rådene mange, og det kan være svært at navigere i, hvad der er fagligt belæg for, og hvad der er såkaldte sundhedstrends.
Her på Folkeuniversitetet har vi bedt forskerne om hjælp til at skille de nyeste trends fra den vedvarende viden og gøre det klart for os, hvad der er vigtigt at vide indenfor hver deres sundhedsområde, hvis man ønsker at leve sundt i sin hverdag. Få indsigt i en række temaer, der har stor betydning for dit helbred og din livskvalitet, så du undgår at blive fanget i kortsigtede tendenser eller overvældet af modsatrettede råd.
Program:
-
Torsdag. 23/10/25 kl. 17.15 - 19.00KostLars Ove Dragsted, professor i klinisk og forebyggende ernæring, Københavns UniversitetAU, Campus Emdrup, bygning A, lokale A405 (4. etage), Tuborgvej 164, 2400, København NV
-
Torsdag. 30/10/25 kl. 17.15 - 19.00SøvnPoul Jørgen Jennum, professor, overlæge, dr.med., Dansk Center for Søvnmedicin, RigshospitaletAU, Campus Emdrup, bygning A, lokale A405 (4. etage), Tuborgvej 164, 2400, København NV
-
Torsdag. 6/11/25 kl. 17.15 - 19.00MotionJens Bo Nielsen, professor i neurovidenskab, Københavns UniversitetAU, Campus Emdrup, bygning A, lokale A405 (4. etage), Tuborgvej 164, 2400, København NV
-
Torsdag. 13/11/25 kl. 17.15 - 19.00Betydningen af sociale relationerRikke Lund, professor i socialmedicin, Københavns UniversitetAU, Campus Emdrup, bygning A, lokale A405 (4. etage), Tuborgvej 164, 2400, København NV
-
Torsdag. 20/11/25 kl. 17.15 - 19.00Minimer stress-niveauet i din hverdagKaren Johanne Pallesen, lektor, biolog og ph.d. i sundhedsvidenskab, Aarhus UniversitetAU, Campus Emdrup, bygning A, lokale A405 (4. etage), Tuborgvej 164, 2400, København NV