Fri af angst – hjælp til børn og unge

Omkring 10 % af alle børn opfylder de diagnostiske kriterier for én eller flere angstlidelser i barn- og ungdommen. Det svarer til ca. to børn i hver folkeskoleklasse. Ubehandlet angst har massive negative kort- og langsigtede konsekvenser for barnets og den unges udvikling.

I barndommen er angsten sammenfaldende med øget risiko for mobning, skolevægring, skolefaglige vanskeligheder og social isolation. Ubehandlet angst føres videre ind i voksenlivet og medfører en øget risiko for misbrug og depression. 

Men hvad er angst egentligt? Hvornår er det normalt at være bange og bekymre sig, og hvornår bliver det et problem, der forstyrrer barnets mulighed for normal udvikling? Undervisningen giver indføring i netop dette og sætter fokus på de vedligeholdende mekanismer for angst. Desuden får du håndgribelig viden og værktøjer til at forebygge angst hos børn og unge ved en introduktion til teknikkerne i kognitiv adfærdsterapi – trin for trin.

Forelæsningen tager afsæt i bogen 'Fri af angst – en forældrehåndbog' (Akademisk Forlag) og henvender sig til forældre, pædagoger, lærere og andre fagprofessionelle, der arbejder med børn og unge.