Fra overtænkning til nærvær
2622-433
Start
Mandag 30/11, kl. 17.15, 1 gang
Sted
AU, Campus Emdrup, bygning A, lokale A405 (4. etage)
Tuborgvej 164
2400 København NV
Pris
- Standard 195,00 kr.
- Studerende 95,00 kr.
Forelæsning
Alle relationer, vi indgår i, har stor betydning for vores trivsel, og for hvor meningsfuldt vores liv opleves. Alligevel kæmper vi ofte med dem. Vær med, når vi sætter fokus på en central årsag til mange relationelle udfordringer: vores overtænkning.
Med afsæt i bogen 'Fra overtænkning til nærvær' (Gads Forlag, 2025) vil du få indblik i metakognition, altså vores tænkning om vores egen tænkning, og hvordan bestemte metakognitive antagelser skaber og fastholder uhensigtsmæssige kommunikationsmønstre i vores parforhold, venskaber, arbejdsliv og familie. Gennem konkrete og genkendelige eksempler fra hverdagen udfoldes, hvordan disse mønstre viser sig på tværs af relationer, og hvad der skal til for at bryde dem.
Program:
-
Mandag 30/11/26 kl. 17.15 - kl. 19.00Janus og Shang Jul Rasul Olsen, stifter, direktør og klinisk psykolog