Formiddage i Kulturhuset Islands Brygge: Viden til din hverdag

Holdnr

2522-263

Dagshold i Kulturhuset Islands Brygge

Vi støder konstant på råd om, hvordan vi passer på vores krop og sind, men hvad er egentlig videnskabeligt underbygget? Hvordan skelner vi mellem myter og fakta, når det kommer til sundhed? Få klarhed og ny viden fra førende eksperter.

Forelæsningsrækken dykker ned i udvalgte emner inden for sundhed og psykologi og giver viden og gode råd, der kan gøre en forskel i hverdagen. Forelæsningsrækken er for alle, der ønsker at forstå sig selv og andre lidt bedre.

Det er muligt at booke bord til at spise i caféen før eller efter forelæsningerne. For at være sikker på at få plads, opfordrer vi til, at man reserverer bord på forhånd via caféens hjemmeside her.

Program:

Onsdag. 22/10/25 kl. 10.30 - 12.15
Motivation og træning
Cecilie Thøgersen-Ntoumani, professor i fysisk aktivitet og adfærdspsykologi, Syddansk Universitet

Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S
Onsdag. 29/10/25 kl. 10.30 - 12.15
Hvorfor bliver man glad af at være fysisk aktiv?
Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S
Onsdag. 5/11/25 kl. 10.30 - 12.15
Den gode søvn
Poul Jørgen Jennum, professor, overlæge, dr.med., Dansk Center for Søvnmedicin, Rigshospitalet

Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S
Onsdag. 12/11/25 kl. 10.30 - 12.15
Slip bekymringerne
Michael Baastrup Portz, autoriseret psykolog og certificeret metakognitiv terapeut

Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S
Onsdag. 19/11/25 kl. 10.30 - 12.15
Naturens positive effekter på krop og sind
Dorthe Varning Poulsen, fysioterapeut, lektor i naturbaseret terapi og sundhedsfremme, Københavns Universitet

Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S
Onsdag. 26/11/25 kl. 10.30 - 12.15
Flow og glæde
Frans Ørsted Andersen, lektor, ph.d. i pædagogisk psykologi, Aarhus Universitet

Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S
Onsdag. 3/12/25 kl. 10.30 - 12.15
Fra stress til resiliens
Karen Johanne Pallesen, lektor, biolog og ph.d. i sundhedsvidenskab, Aarhus Universitet

Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S
Onsdag. 10/12/25 kl. 10.30 - 12.15
Selvtillid og selvværd
Irene Henriette Oestrich, specialistpsykolog, ph.d., Region Hovedstadens Psykiatri, Sankt Hans Hospital

Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S

Føj holdet til favoritter

Formiddage i Kulturhuset Islands Brygge: Viden til din hverdag – psykologi og sundhed

Tid

Sted

Pris

Dagshold i Kulturhuset Islands Brygge

Program:

Praktisk Information