Det er desværre ikke længere muligt at tilmelde sig dette arrangement. Men vi har et stort program med mange nye arrangementer, og herunder er et udvalg til dig.

Dagshold i Kulturhuset Islands Brygge

Vi støder konstant på råd om, hvordan vi passer på vores krop og sind, men hvad er egentlig videnskabeligt underbygget? Hvordan skelner vi mellem myter og fakta, når det kommer til sundhed? Få klarhed og ny viden fra førende eksperter.

Forelæsningsrækken dykker ned i udvalgte emner inden for sundhed og psykologi og giver viden og gode råd, der kan gøre en forskel i hverdagen. Forelæsningsrækken er for alle, der ønsker at forstå sig selv og andre lidt bedre.

Det er muligt at booke bord til at spise i caféen før eller efter forelæsningerne. For at være sikker på at få plads, opfordrer vi til, at man reserverer bord på forhånd via caféens hjemmeside her.

Program:

  • Onsdag 22/10/25 kl. 10.30 - kl. 12.15
    Motivation og træning
    Cecilie Thøgersen-Ntoumani, professor i fysisk aktivitet og adfærdspsykologi, Syddansk Universitet
    Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S
  • Onsdag 29/10/25 kl. 10.30 - kl. 12.15
    Hold hjernen i gang med fysisk aktivitet
    Jesper Lundbye-Jensen, lektor i neurofysiologi og motorisk kontrol, Københavns Universitet
    Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S
  • Onsdag 5/11/25 kl. 10.30 - kl. 12.15
    Den gode søvn
    Poul Jørgen Jennum, professor, overlæge, dr.med., Dansk Center for Søvnmedicin, Rigshospitalet
    Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S
  • Onsdag 12/11/25 kl. 10.30 - kl. 12.15
    Slip bekymringerne
    Michael Baastrup Portz, autoriseret psykolog og certificeret metakognitiv terapeut
    Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S
  • Onsdag 19/11/25 kl. 10.30 - kl. 12.15
    Fra stress til resiliens
    Karen Johanne Pallesen, lektor, biolog og ph.d. i sundhedsvidenskab, Aarhus Universitet
    Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S
  • Onsdag 26/11/25 kl. 10.30 - kl. 12.15
    Flow og glæde
    Frans Ørsted Andersen, lektor, ph.d. i pædagogisk psykologi, Aarhus Universitet
    Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S
  • Onsdag 3/12/25 kl. 10.30 - kl. 12.15
    Naturens positive effekter på krop og sind
    Dorthe Varning Poulsen, fysioterapeut, lektor i naturbaseret terapi og sundhedsfremme, Københavns Universitet
    Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S
  • Onsdag 10/12/25 kl. 10.30 - kl. 12.15
    Selvtillid og selvværd
    Irene Henriette Oestrich, specialistpsykolog, ph.d., Region Hovedstadens Psykiatri, Sankt Hans Hospital
    Kulturhuset Islands Brygge, Koncertsalen, Islands Brygge 18, 2300, København S
Føj holdet til favoritter