Et bæredygtigt og meningsfuldt arbejdsliv

Du står midt i livet – og kigger mod fremtiden. Du har gjort det godt. Du har meget at kigge tilbage på og meget erfaring at øse af.

Der er er stadig tryk på dit arbejdsliv. Nogle gange har du perioder, hvor metaltræthed eller udmattelse kan melde sig. Måske overvejer du så småt, hvordan du kan gøre dit arbejdsliv mere bæredygtigt. Måske drømmer du om at justere hist og her – eller finde nye måder at arbejde på. Uanset hvad, så vil du gerne skabe plads til refleksion omkring fremtiden.

På workshoppen arbejder vi med:

• At finde en god balance – både nu og fremover.
• At justere og tilrette dit arbejde til at stemme bedre overens med den, du er – og det du ønsker fremadrettet.
• At bruge dig selv og dine ressourcer hensigtsmæssigt – så du fortsat har energi, styrke og lyst.
• At (gen)skabe mening og formål i arbejdet.
• Autentisk selvledelse: at kende, mærke og bruge dig selv på en måde, som passer til der, hvor du nu er i livet.

Workshoppen bygger på forskning i trivsels-, ressource- og eksistenspsykologi samt systemisk og narrativ teori.

Dagen består af oplæg, refleksioner og samtaler med de andre kursister. Som kursist har du lyst til både at dele og lytte med åbenhed.