Kort og godt om flow

Hvad er flow, hvordan opstår det – og hvad betyder det for vores hverdag, arbejdsliv og samfund, når vi er i flow?

I en tid præget af både kaos, krise og kedsomhed peger flow på en tilstand af optimal tilstedeværelse. Vi dykker ned i, hvad flow er, og hvordan det kan fremmes i praksis. Bliv introduceret til de såkaldte flow-fremmere – som fælles forpligtelse, ansvar og engagement – og få indblik i, hvordan flow forudsætter eller adskiller sig fra beslægtede begreber som opmærksomhed, engagement, motivation, kreativitet og mindfulness.

Bliv klogere på, hvordan du kan skabe bedre betingelser for flow i dit eget liv – og oplev, hvordan små ændringer kan gøre en stor forskel.

Forelæsningen taget udgangspunkt i udgivelsen 'Kort og godt om flow' (Dansk Psykologisk Forlag, 2026).

Dansk Psykologisk Forlag giver 20 % rabat. Brug koden FOLKEUNI. Bemærk, at der tillægges fragt.

Køb bogen her.

Bogsalg foregår via forlaget, og er Folkeuniversitetet nødsaget til at aflyse forelæsningen (fx pga. sygdom eller lignende), er det desværre ikke muligt at returnere bøgerne.