Få styr på din søvn
2521-265
Tid
Onsdag. 22/10/25, 17.15
Sted
AU, bygning 1530, auditorium F
Ny Munkegade 118
8000 Aarhus C
Pris
- Standard 650,00 kr.
- Studerende 325,00 kr.
Forelæsningsrække
Har du svært ved at falde i søvn, vågner du ofte om natten, eller føler du dig stadig træt, når dagen begynder? Så er du er ikke alene. Hver tredje dansker oplever søvnbesvær.
Forelæsningsrækken dykker ned i søvnens fascinerende univers. Hvad sker der i kroppen og hjernen, mens vi sover? Hvordan påvirker søvnkvalitet vores fysiske og mentale sundhed? Hvad stiller man op med søvnudfordringer, og hvornår er problemet så alvorligt, at det kræver behandling? Uanset om du ønsker at forstå din nattesøvn bedre eller finde løsninger på søvnudfordringer, giver denne forelæsningsrække dig viden og råd til at vågne mere veludhvilet.
Program:
-
Onsdag. 22/10/25 kl. 17.15 - 19.00Hvad er god søvn, og hvad skal der til for at sove godt?Ali Amidi, lektor i neurovidenskabelig psykologi , Aarhus UniversitetAU, bygning 1530, auditorium F, Ny Munkegade 118, 8000, Aarhus C
-
Onsdag. 29/10/25 kl. 17.15 - 19.00Søvnforstyrrelser og behandlingBobby Zachariae, cand.psych., dr.med og professor i sundhedspsykologi, Aarhus Universitet og Kræftafdelingen, Aarhus UniversitetshospitalAU, bygning 1530, auditorium F, Ny Munkegade 118, 8000, Aarhus C
-
Onsdag. 5/11/25 kl. 17.15 - 19.00Musik som sovemedicinKira Vibe Jespersen, lektor ved Center for Music in the Brain, Aarhus UniversitetAU, bygning 1530, auditorium F, Ny Munkegade 118, 8000, Aarhus C