Sådan får du skarpe tanker

Hjernen og tænkningen er i gang hele tiden og udfordres af de betingelser, vi giver den. Tænkningen og de kognitive processer påvirkes af, hvordan vi lever, arbejder og sover. Præcis som resten af kroppen.

Forskning viser, at det er muligt at styrke kognitionen og booste hjernens processer og derved blive bedre til at holde opmærksomheden, huske nyt og løse problemer. Både små ændringer og lange træk kan skabe forandring.

Aftenen har udgangspunkt i neurovidenskabelig teori og forskning inden for området omkring tænkning og styrkelse af kognition. Forløbet henvender sig til alle, der ønsker at få mere viden om, hvordan vores tænkning fungerer, og indblik i, hvordan man med konkrete teknikker og strategier kan forbedre koncentrationsevnen, holde overblikket og styrke problemløsningsevnen.

Forelæsningen tager afsæt i bogen 'Skarpe tanker – styrk dine kognitive færdigheder' (Dansk Psykologisk Forlag), der kan købes til særpris 182 kr. (normalpris 280 kr.). Prisen er inkl. moms men ekskl. forsendelsesomkostninger. Ved bestilling på Dansk Psykologisk Forlags hjemmeside indtaster du kampagnekoden FOLKEUNI i kampagnekodefeltet, og rabatten fratrækkes. Bestil bogen her.

Bogsalg foregår via forlaget, og er Folkeuniversitetet nødsaget til at aflyse forelæsningen (fx pga. sygdom eller lignende), er det desværre ikke muligt at returnere bogen.